オイルトリートメントの効果とおすすめの頻度 オイルトリートメントは、肌に直接オイルをなじませながら筋肉の緊張をゆるめ、巡りを整えていくケアです。Salaでは、その日の体調やお悩みに合わせて圧や流し方を調整し、深いリラックスへ導きます。 オイルトリートメントで期待できる主な効果 疲労感・だるさのケア：筋肉のこわばりをゆるめ、重だるさを軽くするサポートに。 冷え・むくみ対策：流れを促し、脚や腕の張り感を整えるのに役立ちます。 ストレス・睡眠の質：ゆったりしたタッチが副交感神経に働きかけ、休息モードへ。 肌のうるおい：乾燥しやすい季節の保湿ケアとしても人気です。 おすすめの頻度（目安） 体の状態や生活リズムによって最適な頻度は変わります。迷ったら、まずは下の目安から始めてみてください。 疲れが溜まりやすい時期：1〜2週間に1回 メンテナンス目的：3〜4週間に1回 むくみ・冷えが気になる方：2週間に1回（様子を見て調整） 施術後をより心地よく過ごすコツ 当日は水分をいつもより意識して。 湯船で温める・早めに休むなど、ゆるんだ体をキープ。 強い運動や飲酒は

本厚木 Sala旭町本店で開催！ 「タイ古式マッサージの初心者向け基礎レッスン」の追加募集のお知らせです。 「タイ古式マッサージに興味があるけれど、何から始めたらいいのかわからない」 「家族や大切な人に簡単なケアをしてあげたい」 そんな方にぴったりの、未経験から安心して学べる2時間の単発レッスンです。 現在、残り【2名様】となっておりますので、ご興味のある方はお早めにお申し込みください。 レッスン概要 日程：6月25日 時間：11:00 ～ 13:00（2時間） 場所：​Sala 厚木旭町本店　神奈川県厚木市旭町1-22-8 FMビルB1F 内容：タイ古式マッサージの基礎レッスン、基本的な圧の書き方、家庭でできる簡単な手技の習得 参加費：2,000円（当日現金払い） リラックスした雰囲気の中で、基本の「き」から丁寧にお教えします。 お申し込み方法 参加をご希望の方は、お電話または下記のリンク（問い合わせフォーム）より 必要事項をご記入の上、送信してください。 Sala 厚木旭町店　問い合わせ先 046-281-9976 定員に達し次第、受付を